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大S瘦身菜单曝光 这样清淡的食谱网友还是宁愿胖着吧

时间:2018-01-10 15:39来源:网络整理 作者:管理员 点击:

其实大多数刚生下宝宝的妈妈体重多多少少都会有增加,毕竟孕期要特别注意保持营养,也为了母亲和宝宝的健康,妈妈自然会长胖许多,出了一些特别注意身材的明星之外,生完孩子也和没生产之前一个样。不过虽然许多人都很羡慕这样的身材,但其实真正能保持的,并没有几个。近日大S就晒出了自己的瘦身菜单,这样清淡的食物,让人很难下决心减肥呀。

其实大多数刚生下宝宝的妈妈体重多多少少都会有增加,毕竟孕期要特别注意保持营养,也为了母亲和宝宝的健康,妈妈自然会长胖许多,出了一些特别注意身材的明星之外,生完孩子也和没生产之前一个样。不过虽然许多人都很羡慕这样的身材,但其实真正能保持的,并没有几个。近日大S就晒出了自己的瘦身菜单,这样清淡的食物,让人很难下决心减肥呀。

大S瘦身菜单曝光 这样清淡的食谱网友还是宁愿胖着吧


据台湾媒体《东森新闻云》报道,艺人大S(徐熙媛)生下儿子后,一直遭酸变胖,但汪小菲7日晚上在微博上透露,她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤,惊人瘦身成果让人佩服。大S事后受访也公开自己这个月以来的瘦身方法以及餐单。

根据眉头报道,大S表示自己现在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别再减半,早餐原本该吃一罐无糖优酪乳,以及半颗火龙果,但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果,午餐的话,她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭。除此之外,瘦身过程中她也请了老师来家里教课,1周上两次的各1小时的皮拉提斯和瑜伽,1次1小时的伦巴以及重训。

大S瘦身菜单曝光 这样清淡的食谱网友还是宁愿胖着吧


大S也透露,现在自己已经已能穿最小号如S到XS尺寸,之前的衣服也全送给S妈,老公原本没有发现她已经瘦了,是直到有一天汪小菲起床上厕所,看到一个很瘦的女人跟进去,吓了一跳,定睛看了一下才发现是自己的老婆,一问之下才知道她瘦了10公斤,但是大S表示自己仍要再瘦4公斤,才可以公布实际体重。除此之外,大S也建议粉丝,如果一直瘦不下来,应该要去做健康检查,知道自己身体哪里出问题,才能针对问题去解决。


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